เรามีความเสี่ยงจะเป็นมะเร็งเต้านมหรือไม่

6

ขึ้นชื่อว่าโรคมะเร็งแล้วคงจะไม่มีใครกะเกณฑ์ได้ว่าจะเกิดขึ้นกับตัวเมื่อไหร่ ยิ่งโลกของเราเต็มไปด้วยมลภาวะต่าง ๆ มากมาย ผู้ป่วยมะเร็งก็ยิ่งเพิ่มจำนวนมากขึ้น แต่โชคดีที่เราสามารถรู้ทันโรคมะเร้งบางชนิดอย่างมะเร้งเต้านม ได้ด้วยการประเมินความเสี่ยงว่าเรามีโอกาสเป็นมะเร้งเต้านมมากน้อยแค่ไหน เพื่อให้เราเตรียมรับมือกับความผิดปรกติของร่างกายที่อาจจะมาจากมะเร็ง และสามารถรักษาได้ทันท่วงที

การประเมินความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านมนั้น ผู้หญิงเราสามารถเริ่มประเมินความเสี่ยงได้ด้วยการสำรวจตัวเองเสียก่อน โดยดูว่า เราใช้ฮอร์โมนในการดูแลตนเองหลังวัยหมดประจำเดือนหรือไม่, เราใช้ยาคุมกำเนิดชนิดทานเต่อเนื่องเป็นเวลานานหรือไม่, เราไม่เคยให้นมบุตรใช่หรือไม่, เราดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำหรือไม่, เรามีน้ำหนักตัวมากอีกทั้งไม่ออกกำลังกายใช่หรือไม่ และเรารับประทานอาหารประเภทไขมันมากและทานบ่อยครั้งหรือไม่, เรามีประจำเดือนก่อนอายุ 12 ปี และหมดประจำเดือนหลังอายุ 50 ปีหรือไม่, เรามีบุตรหลังอายุ 30 ปีหรือไม่ เมื่อเราประเมินความเสี่ยงที่ตัวเองแล้ว ลองขยับมาประเมินความเสี่ยงจากปัจจัยแวดล้อมอื่น ๆ ดูบ้าง เช่น มีญาติใกล้ชิดเช่น แม่ พี่ น้อง เป็นมะเร็งเต้านมหรือไม่ หรือคนในครอบครัวเคยมีประวัติตรวจพบมะเร็งปากมดลูกและลำไส้ใหญ่หรือไม่

จะเห็นได้ว่าความเสี่ยงที่มีความสัมพันธ์กับฮอร์โมนเพศหญิงทั้งที่มีอยู่ภายในและรับมาจากภายนอก แต่ก็ยังมีปัจจัยต่าง ๆ ที่อาจจะก่อให้เกิดมะเร็งเต้านมอีกมากมาย  ดังนั้นผู้ที่มีความเสี่ยงดังที่กล่าวมาจึงควรตรวจหามะเร็งเต้านมด้วยตนเอง โดยใช้วิธีการสังเกตความผิดปรกติของรูปร่างและผิวของเต้านม และการคลำหาก้อนเนื้อแปลกปลอมบริเวณเต้านมและใต้รักแร้ ซึ่งเป็นวิธีง่าย ๆ ที่เราจะสามารถตรวจสอบให้รู้ตัวเมื่อมีมะเร็งในร่างกาย

นอกจากความสวยความงามแล้วสุขภาพก็เป็นอีกเรื่องที่ผู้หญิงต้องใส่ใจ หากคุณมีความเสี่ยงใดความเสี่ยงหนึ่ง อย่าลืมดูแลตัวเองด้วยการตรวจมะเร็งเต้านมด้วยตนเองเดือนละครั้ง หรือตรวจร่างกายโดยแพทย์ผู้เชียวชาญอย่างน้อยปีละครั้ง เพื่อให้พร้อมรับมือกับมะเร็งเต้านมอยู่เสมอค่ะ

Leave a Reply